Gedrag

Leer uw kind om kleine doelen te bereiken om zichzelf elke dag te verbeteren

Leer uw kind om kleine doelen te bereiken om zichzelf elke dag te verbeteren


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Herfst, winter, lente of zomer ... Elke tijd van het jaar is er goed voor leer kinderen om hun kleine doelen te bedenken om zichzelf elke dag te verbeteren. Miniprestaties die je gelukkiger maken en een geweldig persoon worden. En een proces dat we ook als ouders kunnen leren om onszelf te verbeteren.

Om een ​​doel te bereiken, is het nodig om acties te richten op een specifiek doel, dat wil zeggen, er moet actie worden ondernomen. Als iemand een marathon wil lopen, moet hij zich voorbereiden en gedisciplineerd zijn in zijn training; Als iemand journalist wil worden, moet hij daarin worden opgeleid en zijn communicatieve vaardigheden oefenen; En als een jongen of meisje wil leren fietsen, zullen ze moeten oefenen en werken, met behulp van hun referenties, hun angst om te vallen.

Nou, dit heeft allemaal te maken met doelen. In de wereld van emotionele intelligentie, doelen worden beschouwd als kansen om te leren en te groeien, en om te weten of een doel kan worden bereikt of binnen onze mogelijkheden ligt, definiëren we de acrostichon M.E.T.A. als volgt:

- M: het moet meetbaar zijn in de tijd.

- E: specifiek, specificeerbaar, dat wil zeggen goed gedefinieerd.

- T: tastbaar, maak het tastbaar.

- A: Haalbaar, betaalbaar voor mijn omstandigheden.

Ik ben duidelijk dat deze uitsplitsing ons kan helpen bij het beoordelen van onze doelstellingen, zowel professioneel als persoonlijk. En op deze manier zullen onze kinderen ook onze inspanningen zien om dat verlangen te vervullen dat we willen.

Maar het is onvermijdelijk dat de routine van de dag ervoor zorgt dat we ondergedompeld worden in onze banen, taken, activiteiten, vergaderingen en we besteden er weinig aandacht aan om onszelf de kans te geven om iets te doen, hoe klein ook, dat ons helpt om betere mensen te zijn. Kleine doelen die ons helpen beseffen dat we kunnen en willen. Wie wil er niet een beter mens zijn? Zoals Robert Baden-Powell zei: 'Probeer deze wereld een beetje beter achter te laten dan je hem aantrof.'

En hoe kunnen we dit onze zoons en dochters leren? Eerst door het voorbeeld te geven, en ook door het met hen te delen: 'Schat, weet je wat ik vandaag op mijn werk heb gedaan? Het blijkt dat er een nieuwe collega is en de waarheid is dat ik nog nooit veel met hem had gesproken, aangezien ik het altijd erg druk heb, maar vandaag heb ik hem uitgenodigd voor een kopje koffie om hem wat beter te leren kennen en hem te helpen zich prettiger te voelen op kantoor.

Als ik, als moeder of vader, vertel wat ik thuis heb gedaan, zullen mijn kinderen eerst beseffen dat ik ze graag vertel wat ik dagelijks doe. Ze zullen ook zien dat mama of papa zich inspant om anderen te helpen, die er tijd voor maken. En op dezelfde manier kunnen we ze uitnodigen om ook die kleine gebaren te maken. Ook, Het is belangrijk dat ze weten dat elke dag beter worden, moeite kost.

Om het operationeel te maken, kunnen we op een schoolbord schrijven, een van de doelen die we allemaal op een zichtbare plaats hebben, kleine doelen die we elke week voorstellen om te bereiken en zodra we ze hebben uitgevoerd, zullen we ze als gezin delen, vanuit respect en vanuit validatie door de inspanning van de andere persoon. We zullen ook delen hoe we ons hebben gevoeld, zo luisteren we ook naar ons interieur en werken we zo weer aan zelfkennis.

Het lijdt geen twijfel dat onze zoons en dochters beetje bij beetje kleine doelen voor zichzelf zullen kunnen stellen en dat deze gedeelde prestaties hen zullen laten groeien. Ze zullen hun kracht om te doen zien en groeien, waardoor hun zelfrespect toeneemt en zich bewust wordt van hun gevoelens.

Ik geef je concrete voorbeelden die we tegen onze kinderen kunnen zeggen, al is het ook belangrijk dat het uit zichzelf komt:

- Vaak weigeren onze kinderen voedsel te proberen, vanwege de geur of het uiterlijk, omdat dit het moment is om eraan te werken. Dan zullen ze beslissen of ze het leuk vinden of niet, maar laat ze het proberen. Dus voor het goede, het is waarschijnlijk dat ze het niet zullen doen, magische toverstokken bestaan ​​niet, maar het doen van het vorige werk dat ik eerder heb opgemerkt, zal gemakkelijker zijn.

- Speel met een partner die misschien een beetje eenzaam is in de pauze of in de tuin. Je kunt het voorstellen en het een paar dagen doen, het is zeker niet zoals de rest van je vrienden of vrienden, maar je kunt dingen van hem of haar leren. Dan deel je het thuis.

- Wees meer oplettend of aandachtig voor hoe ik de kamer verlaat en probeer het netter te maken. Realiseer je de voldoening die je voelt als het wordt verzameld.

Ook mama's en papa's, we kunnen voor elke dag kleine doelen voorstellen:

- Vandaag ga ik niet schreeuwenVoordat ik diep adem haal om mezelf te kalmeren.

- Ik zal meer tijd met mijn kinderen spelen, ondanks de vermoeidheid van het werk en huishoudelijke taken die altijd wachten.

- Ik zal meer respect hebben voor de tijden van mijn kinderen, vooruitkijkend zijn of anticiperen op hun verlangen om te spelen of hun ritme bij de maaltijden, bijvoorbeeld.

Het doel van dit leven is om gelukkig te zijn, en dat hangt van ons allemaal af. Twijfel er niet aan dat deze kleine gebaren helpen.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Leer uw kind om kleine doelen te bereiken om zichzelf elke dag te verbeteren, in de categorie Gedrag op locatie.


Video: Hoe is jouw GELD MINDSET? 9 Tips voor het verbeteren van je GELD MINDSET. (December 2022).