Nieuwe technologie

De donkere kant van sociale media voor kinderen: een laag zelfbeeld en stress

De donkere kant van sociale media voor kinderen: een laag zelfbeeld en stress


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe oud zijn uw kinderen en hoeveel uur brengen ze een dag door op sociale media? Het is beslist een onderwerp waarover u meer dan eens hebt nagedacht. En het is dat, voor veel voordelen die nieuwe technologieën kunnen hebben voor kinderen - plezier, nieuwe kennis, vriendschappen - er ook een verborgen gezicht kan zijn als ze niet beperkt zijn in het gebruik ervan. Wist je dat experts naar sociale netwerken verwijzen als de derde bron van stress en een laag zelfbeeld van kinderen en adolescenten? Laten we het in detail bekijken en achtereenvolgens analyseren wat we als ouders en leerkrachten kunnen doen.

Als ze nog heel jong zijn, besteden jongens en meisjes een deel van de dag aan het kijken naar foto's op televisie of op de tablet. Tijd die toeneemt naarmate ze groeien, evenals hun gebruik. Sociale netwerken en internet worden bijna on-demand een van zijn favoriete hobby's. Vergis u niet, nieuwe technologieën bieden jong en oud veel voordelen, zoals vrije tijd of zijn een uitstekend hulpmiddel om een ​​tweede taal te leren.

Zo erg zelfs dat op veel scholen al apps worden gebruikt voor vakken als wiskunde of Engels. Nu verandert er veel wanneer deze nieuwe technologieën zonder toezicht worden gebruikt, vooral als het profielen zijn die zijn gemaakt op sites als Twitter of Instagram. Volgens officiële gegevens registreren jongeren zich al op zeer jonge leeftijd op sociale netwerken. Is het een voordeel of heeft het echt een verborgen kant die een laag zelfbeeld en stress veroorzaakt?

Sociale netwerken hebben een verborgen gezicht omdat ons imago en dat van kinderen en adolescenten sociaal wordt blootgesteld. Wat gebeurt er als ik geen 'vind-ik-leuks' krijg? Een vraag die helaas bijna alle kinderen zichzelf stellen. 'Het zal zijn dat ik me niet goed kleed', 'dat ik te zwaar ben' ... Mode- en beautykanonnen die ze zelf willen adopteren en die echt verwachtingen scheppen die uiteindelijk hun zelfrespect schaden.

Veel voorkomend is dat ze een model of een influencer voor een idool nemen en zoveel mogelijk op haar proberen te lijken. Natuurlijk zullen ze niet slagen, wat leidt tot een laag zelfbeeld en angstproblemen. Volgens Úrsula Perona, een kinderpsycholoog en verspreider, die ons vertelde over kinderstress en ons vertelde wat de belangrijkste redenen zijn waarom kinderen eraan lijden in onze #ConectaConTuHijo-ontmoeting, 'is de adolescentie een zeer kwetsbare fase, ze consolideren hun identiteit en hebben Veel twijfels. Sociale blootstelling schaadt alleen maar hun zelfrespect. '

Zoals Úrsula opmerkt: 'nieuwe technologieën en meer specifiek sociale netwerken kunnen een bron van stress zijn voor jongens en meisjes. En het feit dat ze op elk moment van de dag hyperconnected kunnen zijn, zorgt ervoor dat ze zich zorgen maken over kwesties die traditioneel volwassen zijn, zoals lichaamsbeeld, mode of de 'likes' die ze op hun sociale mediaprofielen hebben. '

Volgens recente studies zijn sociale netwerken en overtollige technologie de derde oorzaak van stress bij kinderen. Moeten wij ouders en leerkrachten niet meedoen om het te voorkomen? Verschillende experts praten al over technostress, de nieuwe verslaving van jongeren. Er zijn veel adolescenten die angstig zijn als ze worden gestraft zonder gsm of als hun batterij leeg raakt. Als het gebruik ervan beperkt is tot één uur per dag, wordt dit vermeden.

Laten we wat meer analyseren wat Úrsula Perona zegt: 'De verantwoordelijkheid van sociale netwerken ligt bij de ouders, als een kind een gsm of tablet heeft, is dat omdat we die aan hen hebben gegeven' Zullen we dan niet verantwoordelijk zijn voor het voorkomen van een laag zelfbeeld en stress de kop opsteken? Op dat moment hebben we Úrsula gevraagd welke maatregelen we in dit verband kunnen nemen.

Sta even stil bij wat er kan gebeuren
Analyse is de basis van alles. Op deze manier kunnen we zien wat stress veroorzaakt bij kinderen en passende maatregelen nemen. Aan de andere kant mogen we kinderen niet als ze heel jong zijn een gsm of tablet laten hebben. "Ik raad een kind niet aan om voor de leeftijd van 12 jaar een telefoon of toegang tot sociale netwerken te hebben", zegt Úrsula Perona.

Haal die emotie eruit
De manier vinden om een ​​gevoel te uiten, is de sleutel tot het oplossen van een stressvolle situatie. Natuurlijk weten de meeste kinderen niet hoe ze het moeten doen, dus wij volwassenen zullen hen de nodige tools moeten geven om dat te doen. 'Dat ze over hun gevoelens kunnen praten, is op zich al genezend, bijvoorbeeld door te tekenen', voegt Úrsula toe.

Toezicht houden, toezicht houden en toezicht houden
Kinderen de sociale media laten gebruiken zoals ze willen, is de eerste en meest ernstige fout die wij volwassenen maken. Je moet je bewust zijn van het gebruik dat het kind zal maken met de gsm en hem het gevaar laten inzien van bijvoorbeeld het delen van foto's op sociale netwerken. Úrsula heeft het beschreven als 'hen een cultuur van het gebruik van sociale netwerken bijbrengen'.

Beperk de uren die kinderen besteden aan het gebruik van sociale media
Het gaat niet om het beheersen van hun profielen, maar het gaat erom dat ze zich bewust zijn van wat ze doen om ze correct te adviseren. U moet op uw beurt de begin- en eindtijd instellen wanneer u de mobiele telefoon gebruikt. Niets om ze de hele middag te laten doorbrengen met het kijken naar het scherm van de mobiele telefoon en het bladeren door sociale netwerken.

Speel of sport een tijdje elke dag
Wat te doen in plaats van elke middag 'Likes' te geven of commentaar te geven op foto's? Nou, wat we allemaal deden toen we jong waren, rondhangen na de les in het park. De tijd van vrije tijd en ongestructureerd buiten spelen is essentieel, zodat ze hun fantasie de vrije loop kunnen laten en nieuwe technologieën aan de kant kunnen zetten.

Vermijd de donkere kant van sociale media, dat wil zeggen de stress en angst, het is mogelijk en het ligt in onze macht. Zullen we gaan werken?

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met De donkere kant van sociale media voor kinderen: een laag zelfbeeld en stress, in de categorie Nieuwe Technologieën ter plaatse.


Video: 6 TIPS voor jouw SOCIAL MEDIA STRESS! Rond de tafel #2. MYS (November 2022).