Waarden

Druiven-, peren- en appelpap


Vanaf de leeftijd van ongeveer negen maanden kan de kinderarts aanbevelen dat we meer fruit en groenten in het dieet van de baby introduceren, en u kunt deze pap van druiven, peren en appel bereiden.

Het fruit is een zeer belangrijk onderdeel van het dieet van de baby, maar het moet met de nodige voorzichtigheid worden geïntroduceerd, omdat het voedselallergieën kan veroorzaken. Op advies van de arts kunt u enkele van deze recepten bereiden, die een gezonde groei bevorderen.

Ingredienten:

  • 1 peer
  • 1 appel
  • 10 pitloze druiven
  • 1 sinaasappel
  • Mineraalwater
  • Tips: als u uw kinderarts raadpleegt, kunt u een glutenvrij koekje toevoegen

In Guiainfantil.com We leren je hoe je dit rijke, gezonde en gemakkelijke zelfgemaakte recept maakt, met alle ingrediënten die je nodig hebt.

1. Was en schil de peer en appel, snijd ze in kleine stukjes. Snijd de druiven doormidden en verwijder de zaadlijsten.

2. Verwarm in een pan de stukjes peer, druif en appel op middelhoog vuur met een beetje water. Het fruit wordt zachter en er ontstaat een compote. Als er overtollig water is, verwijder dan een beetje.

3. Pers de sinaasappel uit en voeg het sap toe tot het de gewenste textuur heeft. Als het te vloeibaar is, kun je de partjes fijnmaken en het vruchtvlees toevoegen, de zaadjes goed verwijderen of een glutenvrij koekje toevoegen.

We stellen meer recepten voor fruitpap voor

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Druiven-, peren- en appelpap, in de categorie Pap ter plaatse.


Video: Druiven geoogst en verwerkt tot druivensap (Januari- 2022).