Waarden

Als mijn kind weinig eet ... zal hij dan klein worden?

Als mijn kind weinig eet ... zal hij dan klein worden?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

In het algemeen, en net als volwassenen, eten niet alle kinderen hetzelfde, aangezien de voedingsbehoeften van elk individu verschillend zijn, maar in tegenstelling tot volwassenen wordt van kinderen verwacht dat ze allemaal hetzelfde eten.

Hoewel de basale behoeften van kinderen als vergelijkbaar kunnen worden beschouwd, kunnen fysieke activiteit en de groeifase waarin ze zich bevinden, zolang hun gewicht en lengte zijn, variëren. Dit heeft grote invloed op de voedingsbehoeften van het kind. Op onze site beantwoorden we een veel voorkomende vraag van ouders: "Als mijn kind weinig eet ... zal hij dan ook weinig eten?

Veel eten heeft uiteraard invloed op de gezondheid van kinderen, aangezien overgewicht iets is dat op de lange termijn een zeer negatieve invloed heeft op verschillende aspecten van gezondheid, waaronder cardiovasculaire gezondheid. Bovendien heeft het een negatieve invloed op de energie van het kind, omdat, door het gewicht te verhogen, het verlangen om te bewegen afneemt terwijl de apathie toeneemt, waardoor het een vicieuze cirkel wordt.

Het is moeilijk, zo niet onmogelijk, om vast te stellen hoeveel een kind moet eten, ongeacht hun leeftijd, en nog moeilijker om te beslissen wat klein en normaal is voor een kind dat gewoonlijk net genoeg eet.

Veel ouders klagen over hetzelfde: mijn zoon eet weinig en dus twijfel of dat kleine dieet zijn toekomstige lengte zal beïnvloeden. Als ouders moeten we vanaf het begin gezonde en on-demand voedsel aanbieden aan onze kinderen, hen bijbrengen in gezonde eetgewoonten, zodat het weinig of veel dat ze eten voedzaam en evenwichtig is. Als het kind gezond en energiek is, is het zeer waarschijnlijk dat we ons geen zorgen hoeven te maken.

De groeisnelheid verschilt van kind tot kind, dus het kan tot verwarring leiden als we het ene kind met het andere vergelijken, zelfs als we het tussen broers en zussen doen. Een periode van slechte of langzame groei mag niet in verband worden gebracht met een gebrek aan voedsel.

In feite wordt de groei, dat wil zeggen de uiteindelijke lengte die het kind zal bereiken, gewoonlijk niet beïnvloed zolang de bijdrage van macro- en micronutriënten voldoende is, en in dit opzicht zijn kinderen die weinig eten over het algemeen zeer efficiënt als het gaat om om het gebruik van opgenomen voedingsstoffen te maximaliseren.

Bovendien treden de meeste symptomen die verband houden met een tekort aan macronutriënten, vermoeidheid, verlies van eetlust, prikkelbaarheid of gebrek aan energie en concentratie, pas op als er sprake is van ondervoeding, dat wil zeggen wanneer de groei wordt beïnvloed.

Ondervoeding is een zeer ernstig gezondheidsprobleem, hoewel het buitengewoon moeilijk is om deze situatie te bereiken, zelfs niet door weinig te eten. Wanneer een kind ondervoed is, wordt groei een secundair probleem, waarbij herstel van uw algemene gezondheid de hoogste prioriteit heeft.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Als mijn kind weinig eet ... zal hij dan klein worden?, in de categorie Babyvoeding op locatie.


Video: Help mijn peuter eet niet! I Kinder-diëtist (Oktober 2022).