Waarden

Verboden voedingsmiddelen voor zwangere vrouwen

Verboden voedingsmiddelen voor zwangere vrouwen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Als we zwanger worden, worden we plotseling omringd door een wervelwind van adviezen en aanbevelingen waar we niet aan hadden gedacht, en je ontdekt dat bepaalde voedingsmiddelen die je als gezond beschouwde, zoals salades, echt zijn gevaarlijk voor uw baby.

Kunnen we sommige zogenaamd gezonde voedingsmiddelen vertrouwen? Wees vooral niet gek. Er zijn inderdaad voedingsmiddelen waarvan we kunnen niet vertrouwen, vertellen we u wat ze zijn en wat u moet doen als u ze wilt gebruiken.

Vanaf het moment dat u zwanger wordt, moet u extra voorzichtig zijn met wat u eet. Uw dieet is cruciaal voor de goede ontwikkeling van de baby en u mag het niet verwaarlozen of het risico nemen om bepaalde voedingsmiddelen te nemen die, hoewel ze gezond lijken, gevaren voor de baby.

Wanneer u begint met het lezen van de lijst met verboden voedsel voor zwangere vrouwen Je valt uit elkaar: ijs, vleeswaren, vis, kazen, patés, eieren, sauzen, vleeswaren, salade! ... wat blijft er dan over voor mij?

Wanhoop niet, je kunt bijna alles eten, al moet je voorzichtig zijn in de voorbereidingsmodus.

1- Salades: salades zijn gezond, het probleem is dat de componenten niet goed worden gewassen. De bladeren van sla, tomaten, wortelen ... kunnen herbergen schadelijke ziektekiemen voor de baby, dus het is altijd beter dat als u de salade thuis klaarmaakt, de ingrediënten 20 minuten in water met een paar druppels desinfectiemiddel doet en goed afspoelt.

Een andere optie is om de in zakken verpakte sla, al gewassen. In dit geval moet u er rekening mee houden dat het op een gekoelde plaats heeft gestaan, dat er geen condensatie in zit, dat het niet is verlopen en dat de rand van de bladeren niet zwart is. Het moet duidelijk vermelden dat wassen niet nodig is.

2- Rauwe vis: Ceviches of sushi zijn verboden van het menu van de zwangere vrouw, vooral als het restaurant twijfelachtig is. Maak deze gerechten niet thuis, zeker niet als de vis vers is. Het wordt aangeraden Vries de vis in voordat u het rauw eet, minimaal 4 dagen en bij zeer lage temperaturen. Het gevaar zit hem in de kever genaamd anisakis, een darmparasiet die schade aanricht aan het lichaam.

3- Rauw vlees: Vergeet de carpaccio en de onvoldoende gaar steaks of to the point, u kunt toxoplasmose krijgen. Een paar maanden kun je alleen goed gekookt vlees eten, dat wil zeggen dat het van binnen niet rood of roze is. Beter als je het een paar maanden eet gebakken, aangezien de hoge kooktemperatuur alle mogelijkheden zal elimineren dat een ongewenste bewoner binnen blijft.

4- Ei: De binnenkant van het ei geeft meestal geen problemen, maar de schaal wel, een plek die kan worden besmet door de salmonella​Het probleem is dat deze salmonella beetje bij beetje in het ei kan doordringen, dus gewoon consumeren zeer verse eieren en was ze voor. Veel beter als je ze gekookt eet, en dat er geen spoor van vloeistof in de dooier of in het wit zit.

Als je sauzen met rauw ei wilt eten, is het beter als ze ingeblikt zijn.

5- Conserven: Alleen die gekocht bij betrouwbare merken. Zelfgemaakt kan bevatten zeer gevaarlijke bacteriën, als de te conserveren producten niet goed zijn gereinigd, steriliseren de potten, en veel beter als het in azijn en niet in olie wordt bewaard.

Wees in ieder geval niet hysterisch, maar neem wel extreme voorzorgsmaatregelen: eet het bij twijfel niet op.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Verboden voedingsmiddelen voor zwangere vrouwen, in de categorie Ziekten - overlast op locatie.


Video: Moeder Bevalt Twee Weken Eerder zodat Stervende Vader zijn Dochtertje nog kan Ontmoeten (Februari 2023).